The Importance of Physical Activity in the Holistic Development of Children in Early School and Preschool Education

Keywords: aktywność ruchowa, innowacje pedagogiczne, integracja międzyprzedmiotowa, piłki edukacyjne EDUballs

Abstract

Movement, as an integral part of education, is an important element supporting children's holistic development. An interdisciplinary approach to education is the foundation of contemporary teaching and learning, integrating various areas of student development. Numerous studies on the characteristics of preschool and early school-age children confirm this, indicating that integral teaching is the optimal solution for organizing the teaching process, as it focuses on children's well-being, their holistic functioning, and their comprehensive development. Physical activity supports neurogenesis and the development of cognitive functions such as memory and concentration, which has a direct impact on the effectiveness of teaching and learning processes. The interdisciplinary combination of education and movement is distinguished by a more comprehensive achievement of teaching objectives. The aim of the research, conducted over 20 years, was to determine the effects of using EDUballs and during movement classes integrated with subject content (Polish, English, and mathematics) on physical and cognitive development. To this end, 13 pedagogical experiments were conducted in natural settings using EDUballs. It was found that there are positive relationships between physical activity integrated with subject content using EDUballs and students' reading, writing, and numeracy skills. EDUballs also positively impact students' motor skills, eye-hand coordination, time-space orientation, and graphomotor skills.

References

Barnett, L.M., Stodden, D., Cohen, K.E., Smith, J.J., Lubans, D.R., Lenoir, M., Livonen, S., Miller, A.D., Laukkanen, A., Dudley, D., Lander, N.J., Brown, H., & Morgan, P.J. (2016). Fundamental movement skills: An important focus. Journal of Teaching in Physical Education, 35, 219-225. http://dx.doi.org/10.1123/jtpe.2014-0209

Bailey, R. (2006). Physical education and sport in schools: A review of benefits and outcomes, Journal of School Health, 76(8), 397–401. https://doi.org/10.1111/j.1746-1561.2006.00132.x

Cichy, I., Kaczmarczyk, M., Wawrzyniak, S., Kruszwicka, A., Przybyla, T., Klichowski, M., & Rokita, A. (2020). Participating in physical classes using eduball stimulates acquisition of mathematical knowledge and skills by primary school students. Frontiers in Psychology, 11, 2194. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.02194

Cichy, I., Kruszwicka, A., Krysmann, A., Przybyła, T., Rochatka, W., Szala, E., Wawrzyniak, S., Bronikowski, M., Klichowski, M., & Rokita, A. (2022a). Eduball as a method of brain training for lower performing students with dyslexia: A one-year experiment in natural settings. International Journal on Disability and Human Development, 21(4), 337–353.

https://novapublishers.com/shop/eduball-as-a-method-of-brain-training-for-lower-performing-students-with-dyslexia-a-one-year-experiment-in-natural-settings/

Cichy, I., Kruszwicka, A., Palus, P., Przybyła, T., Schliermann, R., Wawrzyniak, S., Klichowski, M., & Rokita, A. (2022b). Physical education with eduball stimulates non-native language learning in primary school students. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(13), 8192. https://doi.org/10.3390/ijerph19138192

Cichy, I., Kruszwicka, A., Przybyła, T., Rochatka, W., Wawrzyniak, S., Klichowski, M., & Rokita, A. (2022c). No motor costs of physical education with eduball. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(23), 15430. https://doi.org/10.3390/ijerph192315430

Daly-Smith, A., Quarmby, T., Archbold, V.S.J., Routen, A.C., Morris, J.L., Gammon, C., Bartholomew, J.B., Resaland, G.K., Llewellyn, B., Allman, R., & Dorling H. (2020). Implementing physically active learning: Future directions for research, policy, and practice. Journal of Sport and Health Science, 9(1), 41–49. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2019.05.007

Dobosz, J. (2024). Sportowe talenty. Ewaluacja programu. Instytut Sportu. Państwowy Instytut Badawczy.

Donnelly, J.E., Hillman, C.H., Castelli, D., Etnier, J.L., Lee, S., Tomporowski, P., Lambourne, K., & Szabo-Reed, A.N. (2016). Physical activity, fitness, cognitive function, and academic achievement in children: A systematic review. Medicine and Science in Sports and Exercise, 48(6), 1197–1222. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000000901

Firek, W. (2025). Manifest alfabetyzacji ruchowej. In B. Molik (Ed.), WF z AWF. Aktywny dzisiaj dla zdrowia w przyszłości. Raport merytoryczny projektu za rok 2024 (pp. 122–126). Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego.

Kaczan, R., & Rycielski, P. Diagnoza umiejętnosci dzieci 5-, 6- i 7-letnich za pomocą testu umiejetnosci na starcie szkolnym TUnSS. In Proceedings of the XVIII Konferencja Diagnostyki Edukacyjnej 2012, Wroclaw, Poland, 22–23 September 2012. Polskie Towarzystwo Diagnostyki Edukacyjnej.

Kaczmarczyk, M., & Rokita, A. (2011). Zajęcia ruchowe z piłkami edukacyjnymi “edubal” a wiadomości i umiejętności matematyczne uczniów klasy I szkoły podstawowej. Rozprawy Naukowe AWF we Wrocławiu, 34, 62–73.

Klichowski, M., & Przybyła, T. (2017) Does cyberspace increase young children’s numerical performance? A brief overview from the perspective of cognitive neuroscience. In H. Krauze-Sikorska & M. Klichowski (Eds.), Świat małego dziecka. Przestrzeń instytucji, cyberprzestrzeń i inne przestrzenie dzieciństwa (pp. 425–444). Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza.

Kruszwicka, A. (2023). Miniaturyzacja piłek edukacyjnych Eduball: Studium pedagogiczne z zastosowaniem technik neuronauki poznawczej. [Unpublished doctoral dissertation]. Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Krysmann, A., & Rokita, A. (2011). Wykorzystanie piłek edukacyjnych “edubal” w kształceniu zintegrowanym a nabywanie umiejętności czytania i pisania uczniów w klasie III terapeutycznej szkoły podstawowej. Rozprawy Naukowe AWF we Wrocławiu, 33, 166–177.

Lorek, M., Ochmańska, B., & Wollman, L. (2014a). Nasz elementarz. Podręcznik do szkoły podstawowej. Klasa 1. Cz. 3. Ministerstwo Edukacji Narodowej.

Lorek, M., Ochmańska, B., & Wollman, L. (2014b). Nasz elementarz. Podręcznik do szkoły podstawowej. Klasa 1. Cz. 4. Ministerstwo Edukacji Narodowej.

Lorek, M., & Wollman, L. (2014a). Nasz elementarz. Podręcznik do szkoły podstawowej. Klasa 1. Cz. 1. Ministerstwo Edukacji Narodowej.

Lorek, M., & Wollman, L. (2014b). Nasz elementarz. Podręcznik do szkoły podstawowej. Klasa 1. Cz. 2. Ministerstwo Edukacji Narodowej.

Makaruk, H. (2025) Zespół badawczy – badania fundamentalnych umiejętności ruchowych dzieci i młodzieży. In B. Molik (Ed.), WF z AWF. Aktywny dzisiaj dla zdrowia w przyszłości. Raport merytoryczny projektu za rok 2024 (pp. 109–121). Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego.

Mavilidi, M.F., Pesce, C., Mazzoli, E., Bennett, S., Paas, F., Okely, A.D., & Howard, S.J. (2023). Effects of cognitively engaging physical activity on preschool children’s cognitive outcomes. Research Quarterly for Exercise and Sport, 94(3), 839–852. https://doi.org/10.1080/02701367.2022.2059435

Mavilidi, M.F., Vazou, S., Lubans, D.R., Robinson, K., Woods, A.J., Benzing, V., Anzeneder, S., Owen, K.B., Alvarez-Bueno, C., Wade, L., Burley, J., Thomas, G., Okley, A.D., & Pesce, C. (2025). How physical activity context relates to cognition across the lifespan: A systematic review and meta-analysis. Psychological Bulletin, 151(5), 544–579. https://doi.org/10.1037/bul0000478

Michael, J. (2006). Where’s the evidence that active learning works? Advances in Physiology Education, 30(4), 159–167. https://doi.org/ 10.1152/advan.00053.2006

Michalak, R. (2011). Program nauczania w szkolnej rzeczywistości edukacji elementarnej. W: H. Sowińska (Ed.), Dziecko w szkolnej rzeczywistości. Założony a rzeczywisty obraz edukacji elementarnej, (pp. 99–125). Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Adama Mickiewicza.

Pesce, C., Leone, L., Motta, A., Marchetti, R., & Tomporowski, P.D. (2016) From efficacy to effectiveness of a “whole child” initiative of physical activity promotion. Translational Journal of the American College of Sports Medicine, 1(3), 18–29. https://doi.org/10.1249/TJX.0000000000000002

Pham, V.H., Rokita, A., Cichy, I., Wawrzyniak, S., & Bronikowski, M. (2023). Effectiveness of brainball program on physical fitness of primary school pupils in Vietnam: A longitudinal study. Frontiers in Public Health, 11, 978479, 1–8. https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.978479

Pham, V.H., Wawrzyniak, S., Cichy, I., Bronikowski, M., & Rokita, A. (2021). BRAINballs program improves the gross motor skills of primary school pupils in Vietnam. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18, 1290.

https://doi.org/10.3390/ijerph18031290

Raczek, J. (2010). Antropomotoryka. Teoria motoryczności człowieka w zarysie. Wydawnictwo Lekarskie PZWL.

Rokita, A. (2008). Zajęcia ruchowe z piłkami edukacyjnymi „edubal” w kształceniu zintegrowanym a sprawność fizyczna oraz umiejętności czytania i pisania uczniów. Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego.

Rokita, A., & Cichy, I. (2014). „Edubal” jako nowa metoda w pedagogii gier i zabaw z piłką – przegląd badań. Rozprawy Naukowe AWF we Wrocławiu, 45, 70–78.

http://cejsh.icm.edu.pl/cejsh/element/bwmeta1.element.desklight-5154d1f5-7577-4c4a-92f3-b482ee251876

Rokita, A., Cichy, I., Klichowski, M., Rościszewska, A., Przybyła, T., Wawrzyniak, S., & Bronikowski, M. (2024). From Eduball to Mini-Eduball and Brainball: Innovative learning tools integrating cognition with gross and fine motor skills. Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków.

Rokita, A., Cichy, I., & Wawrzyniak, S. (2017). Ruch, który rozwija – wykorzystanie piłek edukacyjnych EDUball w edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej podsumowanie 15 lat badań. Pedagogika Przedszkolna i Wczesnoszkolna, 5(2), 183–196.

https://czasopismoippis.up.krakow.pl/wp-content/uploads/2015/01/Andrzej-ROKITA-Ireneusz-CICHY-Sara-WAWRZYNIAK1.pdf

Rokita, A., & Kaczmarczyk, M. (2011). Związki wykorzystania piłek edukacyjnych “edubal” z orientacją w przestrzeni u uczniów klasy I szkoły podstawowej. Rozprawy Naukowe AWF we Wrocławiu, 35, 108–111.

Rokita, A., & Krysmann, A. (2011). Związki wykorzystania piłek edukacyjnych “edubal” z wybranymi zdolnościami motorycznymi uczniów klasy I szkoły podstawowej. Rozprawy Naukowe AWF we Wrocławiu, 35, 112–121.

Rokita, A., & Rzepa, T. (2005). Piłki edukacyjne w kształceniu wczesnoszkolnym. Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

Rokita, A., Wawrzyniak, S., & Cichy, I. (2018). Learning by playing! 100 games and exercises of brainballs. University School of Physical Education in Wrocław

Rościszewska, A., & Klichowski, M. (2024). Neuronalne podstawy integracji ruchu i poznania. In M. Kasprzak (Ed.), Innowacje pedagogiczne w edukacji polonijnej (pp. 41–51). Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Adama Mickiewicza. Poznań.

Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 23 grudnia 2008 r. w sprawie podstawy programowej wychowania przedszkolnego oraz kształcenia ogólnego w poszczególnych typach szkół (2009). Dz. U. z 2009 r., nr 4, poz. 17 [Journal of Laws 2009, No. 4, item 17]. (Poland)

Tremblay, M.S., Chaput, J.P., Adamo, K.B., Aubert, S., Barnes, J.D., Choquette, L., Duggan, M., Faulkner, G., Goldfield, G.S., Gray, C.E., Gruber, R., Janson, K., Janssen, I., Janssen, X., Jaramillo Garcia, A., Kuzik, N., LeBlanc, C., MacLean, J., Okely, A.D., …, Carson, V. (2017). Canadian 24-hour movement guidelines for the early years (0-4 years): An integration of physical activity, sedentary behaviour, and sleep. BMC Public Health, 17(874), 1–32. https://doi.org/10.1186/s12889-017-4859-6

Ulrich, D.A. Test of gross motor development (2nd ed.). PRO-ED.

Wawrzyniak, S., Cichy, I., Kaczmarczyk, M., & Rokita, A. (2019a). Learning maths by moving! Effects of interdisciplinary teaching approach to PE on children’s numeracy skills. In 29th EECERA Annual Conference: Early years. Making it count, Thessaloniki, Greece, 20th-23rd August 2019. Abstract book (p. 135). EECERA.

Wawrzyniak, S., Cichy, I., Krysmann, A., & Rokita A. (2019b). Innovative therapeutic teaching aid for dyslexic children: PE with EDUballs integrated with language exercises. In 29th EECERA Annual Conference: Early years. Making it count, Thessaloniki, Greece, 20th-23rd August 2019. Abstract book (p. 225). EECERA.

Wawrzyniak, S., Cichy, I., Matias, A.R., Pawlik, D., Kruszwicka, A., Klichowski, M., & Rokita, A. (2021). Physical activity with Eduball stimulates graphomotor skills in primary school students. Frontiers in Psychology, 12, 606.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.614138

Wawrzyniak, S., Korbecki, M., Cichy, I., Kruszwicka, A., Przybyla, T., Klichowski, M., & Rokita, A. (2022). Everyone can implement Eduball in physical education to develop cognitive and motor skills in primary school students. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(3), 1275.

https://doi.org/10.3390/ijerph19031275

Wawrzyniak, S., Rokita, A., & Pawlik, D. (2015). Temporal-spatial orientation in firstgrade pupils from elementary school participating in physical education classes using Edubal educational balls. Baltic Journal of Health and Physical Activity, 7(2), 33–43.

https://www.balticsportscience.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1503&context=journal

Wawrzyniak, S., Teulings, H.-L., Korbecki, M., Cichy, I., & Rokita A. (2017). Effects of physical education with EDUballs on first-grade school children’s writing skills and handwriting kinematics. In 18th Conference of the International Graphonomics Society (IGS 2017) “Graphonomics for e-citizens: e-health, e-society, e-education”, June 18–21.2017, Gaeta, Italy. Proceedings.

Webster, C.A., Russ, L., Vazou, S., Goh, T.L., & Erwin, H. (2015) Integrating movement in academic classrooms: understanding, applying and advancing the knowledge base. Obesity Reviews, 16(9), 691–701. https://doi.org/10.1111/obr.12285

Published
2025-09-30
How to Cite
Rokita, A. (2025). The Importance of Physical Activity in the Holistic Development of Children in Early School and Preschool Education. Elementary Education in Theory and Practice, 20(3(78), 137-155. https://doi.org/10.35765/eetp.2025.2078.09